关注心理健康，做自己的心理健康指导师

随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求

不论是什么职业，学生，教师，销售，医生，科学家等等，有要求有良好的心理素质，良好的心理素质可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，只有拥有健康的心理，才使自己的生活工作更上一层楼。

而心理健康指导师也被越来越多的人所注重。

目前心理健康人才分为心理健康指导师和高级心理健康指导师，其培训内容在原心理咨询师的基础上，根据实际需要，结合国家政策，对培训内容进行了重新编创，注重理论知识、技能训练、个案分析、情景模拟相结合、更加科学、实用、易学、具有很强的可操作性
总的来说，
《心理健康指导‬》专项能力证书，是原人社部《心理咨询师》的升级版，更注重 “ 专业➕能力 ” ，颁发部门不变、含金量更高，证书不分级别

参加国家人力资源和社会保障部组织的心理健康指导专项职业能力培训和考核鉴定，具备下列条件之一者可申报：

1、心理学、教育学、医学专业本科毕业以上；

2、心理学、教育学、医学专业中级以上职称；

3、其他专业硕士以上；

4、其他专业本科并从事相关工作满三年以上。

心理健康的十大指标，你满足了吗？
1、正确地了解自己；
2、生活的目标切合实际；
3、有个性但不张扬；
4、非常顾家，但也广交朋友；
5、安心做好自己的工作；
6、有信心有主见；
7、能够正视自己的缺点；
8、有较强的抗挫折能力；
9、接受环境的变化，弹性地去面对；
10、适度地发泄情绪和控制情绪、

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