男性生育能力下降已成为全球关注的话题,为深入调研我国吸烟男性生育健康状况，由中国性学会、中国男科（不育）联盟设计并发起，北京大学第三医院牵头组织全国16个省份的25家医疗机构开展了“吸烟男性生育健康状况调查”。
    经科学分析后形成了《中国吸烟男性生育健康调查报告》，近日正式在京发布，旨在提醒公众，尤其是育龄男性，为了自己的身体健康和生育健康的宝宝，尽早行动起来，远离烟草，科学戒烟。
开展的吸烟男性生育健康状况调查，该调查覆盖了北京、上海、广东、浙江、江苏、河北、山东、辽宁、四川等全国16个省份的25家医疗单位，共发放问卷5000份，有效问卷4364份。
32.34%的受调吸烟者精液异常
调查发现：被调查者51.37%的男性吸烟，其中39.3% 的人每天吸烟超过10支，60.3%的人吸烟时长超过5年。而且，患有不孕不育的夫妇中，54.86% 的男性吸烟；32.34%的吸烟男性精液异常。
根据受调查者的精子质量检测结果看，吸烟者的精液异常主要表现在精液量少、精子数量减少、精子密度降低、精子存活率及正常形态精子百分率下降等，也有部分精子出现了畸形。
吸烟会影响胎儿正常发育
据最新研究估计，烟草烟雾含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。女性吸烟可以降低受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。
此外，吸烟还可以导致勃起功能障碍、异位妊娠和自然流产。（以上内容来源于：男科界）
健康宝贝计划之男性备孕宝典
怀孕并不只是女人一个人的事情，健康的宝宝源于一个健康的精子和一个健康的卵子相遇后的美妙结合。所以，除了未来准妈妈们要做好各项准备之外，各位未来准爸爸们又应该为孕育健康宝宝做好哪些备孕措施呢？天臻海外生殖医疗建议：
孕前体检不可少
孕前检查是预防新生儿出生缺陷以及评估生育能力的重要手段。包括精液检查、传染病筛查、性病检查、慢性病检查等。这些检查可以了解自己目前的健康状况，评估是否能正常孕育健康宝宝。
    精子的数量和质量是优生的关键，精液检查一般通过精液的颜色、液化情况、活力、畸形率等方面的检查，来了解精子的质量和数量。
检查须知：准爸爸在排精后3-7天内进行检查，还需禁烟禁酒，禁服对生精功能有影响的药物。
精液检查要求：1、精液标本采集前应禁欲至少48小时，但不应超过7天（包括遗精）；2、推荐手淫法收集精液，手淫过程中不用润滑剂等，防止标本污染；3、尽可能把一次排出精液的全部收集到专用杯中；4、精液标本收集完成应立即送检。
把握生育的「黄金时间」
    要想生一个健康聪明的宝宝，最好应在最佳的生育年龄受孕。一般来说，女性为 25-29 岁，男性为 25-35 岁最好。
    因为在这个年龄阶段男女双方的生殖能力最为旺盛，精子和卵子的质量和活力最好，受孕成功率高，畸形率较低，有利于下一代的健康。
远离不良生活习惯
为了生育一个健康可爱的宝宝，未来准爸爸们应该尽量避免不良的生活方式：戒烟戒酒；规律饮食、均衡营养；早睡早起、不要熬夜、保持良好的精神状态；避免接触化学有害物质或放射性物质；少泡温泉，少穿紧身裤；适当运动等。
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