类风湿性关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。免疫力低下的老年人容易患病，那么，老年人预防类风湿关节炎的方法有哪些呢？下面我们来看看武汉麻糖中医院医师的介绍。

　　1、增加锻炼，提高自身免疫力：老年人经常参加体育锻炼，如太极拳、登山、散步等，会使身体强壮，增强免疫力，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没有经过体育锻炼者强。

　　2、注意防寒保暖，防止关节受寒：老年人关节病变容易受到季节的影响，要注意双腿双手关节的防潮，不要经常碰水。关节受寒很容易导致类风湿性关节炎，因此要时刻注意关节处的保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等，在冬季老年人要注意防寒保暖，特别要防止关节处受寒。

　　3、做好日常保健，注意饮食健康：老年人在饮食上应以清淡为主，少吃含草酸高的食物。偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失，含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，会减少了钙的吸收，导致人体缺钙，发生骨质疏松。

　　治疗风湿病，武汉麻糖中医院推荐：吴朝寅副主任医师

　　吴朝寅副主任医师，毕业于湖北省中医学院中医系，湖北中医学院兼职讲师，湖北骨伤科学会会员。从事中医临床四十余年，辩证论治，治病求本。擅长治疗：风湿、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、颈肩腰腿痛及其他骨科和内科疑难杂症。

　　武汉麻塘中医院推荐： 镇氏风湿病马钱子疗法

　　武汉麻塘中医院的镇氏风湿病马钱子疗法是针对不同病理、不同程度的患者实施不同的治疗方案，做到一人一方，因病施治。从而从根上解除风湿、类风湿疾病的困扰。

　　温馨提示：武汉麻塘中医院地址：武汉市江汉区三眼桥路69号（花道街办事处斜对面）
联系我时，请说是在武汉便民网看到的，谢谢！