武汉小阿福儿童摄影表示在这个时期，宝宝的牙齿已经渐渐长出，食物的硬度也可以慢慢增加，由原来质地较软的食物逐渐转变为略带咬嚼感、可以用牙床碾碎的食物，标准可以参照香蕉的硬度。母乳喂养的宝宝已经进入断奶期，对辅食营养的要求也越来越高了，每天进食次数可增加为一日三餐，是不是越来越“小大人”了呢。给宝宝准备好板凳，和爸爸妈妈一起在餐桌上吃饭吧！

1.该断奶了吗？

这个时期妈妈奶已经不能满足孩子的营养需求，每天添加辅食也越来越重要了。但何时断奶也是由宝宝的表现来决定。母乳喂养加合理辅食能保证正常生长，就可坚持。妈妈上班后，可以将母乳吸出放入无菌保鲜袋中标注日期冷冻，吃的时候先常温化开，再用温奶器温至40度即可给宝宝食用。千万不要用微波炉解冻。若断奶，一岁半前应该添加配方奶粉。仅仅依靠辅食不能保证孩子的正常生长发育。

2.丰富的食材

宝宝在吃过水果、蔬菜、谷物和肉类之后，如果都没有出现过敏反应，这个阶段妈妈可以适当给宝宝添加些海鲜，在补充更加全面营养的同时，还能让宝宝尝尝人间鲜味！不过汞含量较高的鱼类，妈妈在选择上还是要慎重，比如剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼和体形较大的鱼类，这些鱼类避免不让宝宝食用。非常适合这个年龄段宝宝食用的鱼类有：鲫鱼、鳙鱼、草鱼，一般把鱼腩清蒸剔去鱼刺后喂给宝宝吃。

3.手抓饭的日子

由于可以添加的食材种类日渐增多，宝宝对食物的分辨能力和感知能力也越来越强，妈妈在综合搭配食物的同时，还要考虑到食物的形状。因为宝宝已经具备了一定的咀嚼能力，手指灵活度也比以前有了很大提高，妈妈在制作辅食的时候，可以尽量多做一些适合宝宝抓在手里的食物，或者把食材制作成宝宝适口的大小，不要再将食物弄碎，让宝宝慢慢接受成人的饮食习惯。

关于小阿福品牌，您所不知道：

小阿福是武汉美福源孕婴童文化发展有限公司旗下婴幼儿摄影品牌，始创于1997年，是一家集孕婴童摄影、婴幼儿纪念品定制、宝贝庆典策划、早期教育等于一体的多元化集团公司，集团自持“小阿福”“花童喜宴”“狄安娜”“ ENEN 嗯嗯”四大主导品牌,以武汉为轴心辐射全国，现有服务门店60余家,经营面积60000余方，年服务客户66万。

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